Сегодня утром забылась и съела бутерброд с сыром и кофе с молоком. Это мое любимое утреннее сочетание еды, мне кажется сыр и кофе с молоком - это идеальный вкус. Быстро опомнилась, была в шоке от того, как я могла просто взять и... забыть. Естественно прочистилась.
По закону подлости буквально через пару часов мне объявили, что меня ждет одно замечательное долгожданное событие, но я должна выглядеть идеально. До идеала далеко, но до хотя бы комфортного самоощущения - килограммов десять. Событие через две недели. По счастью, мне дали зарплату и завтра я буду умирать в тренажерном зале. Завтра же у меня терапия, но я не хочу на нее идти. Обычно мне становится легче, но сейчас я безумно боюсь, что там я услышу что-то, что охладит меня и в итоге я не поеду в фитнес клуб. Поэтому лучше "заболеть" и поехать сразу на фитнес на весь день. "Заболеть".. хе-хе-хе.
Так забавно... Обычно людям на диете хочется чего-то сверх калорийного - мяса, фастфуда, тортов, водочку под селедочку. А я хочу тушеную стручковую фасоль и брокколи в специях. Мой любимый фантастически готовит овощи в специаях и именно по этому эту неделю я намерена не ездить к нему в гости. Скучаю дико и можно было бы вытащить его гулять, но мы оба отморозим себе зад, и если на свой мне плевать, то его уже жалко))) Поэтому просто немного мотивации и того к чему я стремлюсь.
● Вес - 55. Минус 2 кило за день. Это было довольно скверно. Настроение было настолько ужасным, что под вечер я так и не смогла ничего написать. У мамы был праздник, накрыли стол, сели. Я давай во всю использовать Метод Кэсси - убалтываю, еду размазываю по тарелке, быстренько пока никто не видит заворачиваю в салфетки - и в карман, собаке моей перепало много. Но тут приносят горячее, мама накладывает, говорит "Сама приготовила, оцени хотя бы это, а то ты только салаты по тарелке мажешь, ничего же не поела. Я очень старалась, попробуй какое жаркое вышло!". А мне маму жаль... на самом деле, я безумно люблю маму и наверное завишу от нее. Конечно попробовала, съела, нахвалила, запила приличной порцией вина, сделала телевизор погромче и ушла блевать. Плакала и блевала, такие вот дела. Прочистилась хорошо, до чистой воды, потом долго лежала с ноющим животом и заглотила горсть бисака на всякий случай. Безумно жалко маму и ее старания.
День 3
Силы уходят, наверное сегодня будет тяжело бегать на дорожке. После вчерашнего я боюсь взвешиваться и захлебываюсь водой. Кольцо на пальце стало свободно, я боюсь его потерять и наверное перевешу на цепочку. На этой неделе должны дать зарплату и я обязана в тот же день отложить на проезд, а все остальное потратить на одежду и косметику - все, ничего не оставляя. Из-за булимии я могу запросто потратить на еду ВООБЩЕ ВСЁ! Раньше я могла заказать суши на 4 тысячи, наврать "Приборы на 3 персоны, пожалуйста" и сожрать всё сама в один присест. Я тратила на еду просто нереальное количество денег. Я могла ходить в драных колготах, заделанных лаком, но зато купить в макдаке БигМак, цезарь-ролл, большую картошечку, чизбургер, пирожок и милкшейк. Сейчас снова грядет зарплата и мне чертовски страшно. Я просто должна сразу потратить ее на одежду, желательно парой размеров меньше.
По старой традиции постараюсь каждый день отписываться в начале дня и апдейтить пост вечером.
Что ж, первый день - полет нормальный. Обычно я всегда просыпаюсь с ужасным чувством голода и бегу завтракать, оправдываясь тем, что "На завтрак можно все". Но сегодня я схитрила - я не спала вообще. Всю ночь пила водичку, утром и на работе - кофе и снова вода. Вода, естественно горячая.
Знаете, что меня безумно огорчает и даже раздражает? Я испытываю все побочные эффекты худобы, но при этом я жирный слон. У меня кружится голова (хотя это наверное больше от бисака, который я навернула накануне, чтобы прочиститься перед голодом), меня шатает и треморит и... мне ужасно УЖАСНО холодно. Я выпросила на работе отдельный обогреватель и буквально прижимаюсь к нему, но мне всё равно холодно. Я пью почти кипяток и обожгла язык, но мне всё-равно холодно. Я не имею права испытывать этот холод, я жирная. Пальцы-сосиски (отвратительно),а ногти - синие как у трупа:
АПД. Вот я и пришла с работы. По дороге домой есть хотелось просто безумно, живот урчал, язык как будто ныл. На лесничной клетке я почувствовала запах тефтелек с картошкой и молилась, лишь бы не у меня. К счастью у меня дома были только картофельные котлетки, блины и конфеты - на такие вещи я редко зарюсь. Но страх позорно сорваться всё-таки очень велик, поэтому я выдула большую кружку крепкого кофе, проглотила пол-пузырька Л-карнитина и бегала на дорожке, пока ноги не начали отваливаться. Дорожка уверяет, что я сожгла 580кк - неплохо. А теперь, не смотря на то, что нет даже восьми - спать...
Немного о себе: ● Рост: 164 ● Начальный вес: 80 ● Наименьший вес: 43 ● Нынешний вес: 57
Диагнозы: ● булимия ● анорексия ● селфхарм
Этот дневник: ● нужен мне, чтобы контролировать себя ● я ищу поддержку и единомышленников ● я постараюсь выставлять только свои фото и делать пометки, если фото в посте чужое
Цели: ● избавиться от булимии и тяги к селфхарму ● вернуться к моей милой уютной холодной Ане ● вес < 40
Коротенькая история: ● Я булимик с 17 лет, сейчас мне 20. В какой-то момент что-то щелкнуло и чудесный мир Аны принял меня. Но затем, как и у многих, снова пришла мия, я стремительно набрала вес и никак не могу вырваться из этого порочного круга. Раньше я вела блог здесь и это правда помогало мне, потом скандалы в семье, больница, я удалила все записи и друзей, хотела вернутся к нормальной жизни. Не вышло, начались такие дикие приступы булимии, которых не было никогда. Я просто хочу вернуть то хорошее время, когда почти все в магазине было велико мне и когда обмороки были обычным делом. Я продолжаю посещать психолога и люблю наши занятия. Но я надеюсь схитрить и найти у неё помощи именно от мии. Посмотрим, выйдет ли у меня. Так удачно, что завтра понедельник. Я хочу всю неделю продержаться на голоде+кофе-чай. В былые времена мне это легко удавалось, но последние полгода я дня не проводила без срывов. Удачи мне!
Единственное симпатичное, что у меня осталось, это ключицы: